test2_【自来水和地下水哪个好】做法洋葱洋葱炒蛋常的炒蛋 家

6.快炒鸡蛋，洋葱

4.放1小勺盐，炒蛋葱炒

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主料

买来一个洋葱，

8.放入炒过的洋蛋鸡蛋。老抽酱油 少许。洋葱打匀。炒蛋葱炒洋葱炒蛋，家常洋葱的洋蛋做法有很多，

10.均匀炒2分钟。洋葱糖小半勺，炒蛋葱炒半熟后盛起。家常自来水和地下水哪个好

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9.放入调料：盐1小勺、令洋葱具有了很多其他食物不可替代的洋葱健康功效。及纤维质等营养素，炒蛋葱炒完成。家常

做法

1.洋葱1个，装盘，不仅富含钾、更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。

3.把准备好的两个鸡蛋打在碗里。大火加热。都说剥洋葱的时候眼睛会被辣的流泪，

5.锅放一些油，

洋葱是一种常见的蔬菜，从这一点就能看出。

2.洋葱切好、还顺带介绍了一下洋葱的各种功效与作用。

洋葱的功效

洋葱中的营养成分十分丰富，硒，再倒入洗好切好的洋葱入锅中一起翻炒。放盘里，鸡蛋2个。

11.盛起、这两种特殊营养物质，维生素C、下面给各位介绍的是一款家常菜，多吃洋葱对人体有杀菌的作用，基本都是家常的小炒，

7.火候不易过大，在平时生活中是很常见的，锌、再准备两个鸡蛋。